Vou elaborar sua estratégia alimentar de acordo com seus costumes alimentares, claro que em cima dos alimentos saudáveis que tem costume de comer. Quero te ajudar a fazer uma mudança de habito para uma vida toda e não só por um momento, ter uma boa relação com os alimentos para assim conseguir resultados permanentes e duradouros.
Me chamo Gilmara Chaves, sou Nutricionista Clinica e Esportiva
Também sou Educadora Física
- Emagrecimento
- Ganho de Massa Muscular
- Suplementação Esportiva
- Modulação Intestinal
- Saúde da Mulher
Reeducação Alimentar
Emagrecimento
Ganho de Massa Muscular
Suplementação Esportiva
Modulação Intestinal
Dá uma olhada em tudo que vamos abordar:
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01 - Reeducação Alimentar
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02 - Emagrecimento
Escolha de estratégias alimentares para perder gordura de maneira definitiva e com saúde. -
03 - Ganho de Massa Muscular
Montagem de um plano alimentar específico e direcionado para ganho de massa magra, todo calculado para sua necessidade. -
04 - Suplementação Esportiva e Fitoterápicos
Suplementação e Fitoterápicos que ajudam acelerar o metabolismo, favorecendo assim o ganho de massa magra e queima de gordura. Além disso, ajudando a regular o organismo e sua saúde. -
05 - Modulação Intestinal
Elaboração do seu plano alimentar de acordo com o bom ou não funcionamento do seu intestino.Estratégia nutricionais e FODMAP. -
06 - Saúde Hormonal da Mulher
Planejamento alimentar e toda conduta nutricional de acordo com a necessidade e particularidade da mulher.- Climatério, Menopausa, TPM e SOPTudo elaborado de maneira individual e específica para diminuir sintomas e melhorar a qualidade de vida e resultados. -
07 - "BÔNUS" Treino de Musculação
Para potencializar seus resultados, elaboro um treino de acordo com seu objetivo(emagrecer, ganhar massa muscular...), pois também sou formada em Educação Física, isso tudo fazendo parte do meu atendimento, sem acréscimo de valor.*Obs: um treino elaborado por mim normalmente tem custo de R$ 250,00* -
08 - "BÔNUS" Bioimpedância, Dobras Cutâneas e Medidas
Avaliação Física completa, sem acréscimo de valor.*Custo de uma Bioimpedância (+-150,00)**Custo de uma Avaliação Físicas de Dobras Cutâneas e Medidas (+-100,00)*
